Tag Archives: tapluyen

CÁCH RÈN LUYỆN VỚI THỂ THAO ĐỂ THÁCH THỨC THỬ THÁCH

man and woman holding battle ropes

Trong quá trình luyện tập, bạn đang rèn luyện sức bền của mình nhưng sức bền không dễ dàng mà có được. Nếu bạn không có sức bền cơ thể bạn không thể tiếp tục hoạt động nào hết. Trong bài viết này sẽ mang đến cho bạn một số mẹo để có được sức […]

GIẢI MÃ BÍ QUYẾT CỦA NHỮNG NGƯỜI TÂP THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP: TẬP LUYỆN VÀ DINH DƯỠNG

man standing wearing black leather gloves

Bạn có thắc mắc tại sao những người chơi thể thao chuyên nghiệp lại có thể có được cường độ tập luyện lý tưởng như vậy, họ lấy động lực từ đâu hoặc có cách nào để họ duy trì được điều đó không. Thức ra họ cũng rât biết cách quản lý cuộc sống […]